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ヘルスウェイジャパニーズメディカルセンター通信

2016年1月1日

子連れ旅行の注意点

年末年始や旧正月に家族旅行を計画しているご家族は多いと思います。その際に子連れで旅行する際の注意点をまとめました。 〈旅行計画を立てる際の注意点〉  子供の体力でも無理のない行程にし、体調不良時にはプランを変更してホテルで過ごすことも考えましょう。旅行先や期間により、追加で必要な予防接種もありますので心配があれば早めに医師と相談しましょう。

 

〈持ち物〉  おやつ、ベビーフード(必要があれば粉ミルク)。ハンドクリーナーまたはウェットティッシュなど衛生対策、防蚊・日焼け対策。海外旅行保険も確認しておきましょう。 〈途上国での食事〉  乳児には母乳が最も安全です。粉ミルク用に水を使う時は、安全なミネラルウォーターを使用しましょう(ガラス瓶で売られている水は、ガラス瓶自体の品質が信頼できない場合があるため注意)。

 

食べ物は加熱調理されたものを温かいうちに食べ、果物はカットフルーツを避けて皮を自分で剥いて食べるものが最も安全です。屋台のフルーツジュースや飲み物は氷が汚染されていることもあります。子供用の飲み物は、ペットボトルや缶入りのものが安全です。

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この記事は、シンガポールの日本語フリーペーパー「AsiaX Vol.294(2016年1月1日発行)」に掲載されたものです。

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