本気で自分にご褒美、トータルウェルネスのある充実ライフ
運動不足のまま忙しく日々が過ぎていくエグゼクティブへ、そしていつまでも若々しく充実のライフスタイルを実現したい方へ、自分だけの隠れ家的スポーツクラブをご紹介。
とっておきの時間を過ごすなら、快適に、効率よく、しかもVIP待遇で充実した気持ちに浸りたい。そんな我が侭を全て叶えてくれるのが、2006年4月にオープンしたばかりのここスカイフィットネス。ハーバーフロントタワーの16階に位置し、15階にあるセントーサ島へのケーブルカーの中継駅のすぐ真上にある。6,000スクエアフィートほどある広々としたフロアは、大きな窓で囲まれ、シンガポール随一の眺めを目の当たりにする事ができる。
海峡を行き来する船を浮かべた海を背景に、発着するケーブルカーを上から眺めながらトレッドミル上を走るという贅沢。支配人のリーザル・アブドゥラ氏は、「フィットネスとは、継続的に取り組める気持ちのよいものでなければ意味がないんです。我々のスカイフィットネスは、会員の方々に一流の設備とサービスを提供することで、個々の身体作りの目標を達成するためのトレーニングに集中でき、心地よく取り組める環境を作ることが何よりのモットーです」と語る。そのポリシーは、このスカイフィットネスで存分に実現されているのがわかる。
会員の数も制限されており、街なかのスポーツクラブでみかけるような、エクササイズマシンやシャワーを使うのに並んだり、人気インストラクターのクラスに出るために場所取りをしたりするという経験とは無縁なのだ。
スカイフィットネスでのメンバー体験記
16階のフロントでチェックイン。ふかふかのタオル2枚とロッカーの鍵を受付でもらう。なんともいい笑顔のレセプションは好印象。
それからチェンジングルームへむかう。新しいクラブの気持ちいい所は、チェンジングルームがきれいで使いやすいところ。シンプルでモダンなデザイン。白木のサウナをチラリと横目で見ながら、トレーニングへ向かう。
- パーソナルトレーナーによるカウンセリング
- マシーントレーニング＆パーソナルトレーナー
- スタジオ
- スパ
- カフェ
- その他、スカイフィットネスだからできること。
- ワインバー
- 託児サービス
- コンシェルジェサービス
シンガポールではなかなか他に見られないような、驚きの最新技術を使った設備がある。その名もインボディ。裸足でハイテク版体重計のようなものに乗り、備え付けのレバーを握ると、クリアな画面が映し出され静かに身体のバランスを読み取るスキャンが始まる。体脂肪率、BMI（体格指数）はもちろん、腕、ふくらはぎ、太ももなど、身体の部位ごとにもスキャンをして行くので、細かい筋肉の状態、体全体のバランスまで数値でわかる。15項目はあるデータに基づいて、コンピューターによる分析結果がその場でプリントされる。パーソナルトレーナーとこれからのトレーニングの目標設定をする際のデータとして参考にした後、毎月一度スキャンをして経過を観察していくシステム。何となくではなく、はっきりデータで結果が分かるというのも説得力大である。
スカイフィットネスは、とにかく「効かせる」ために、人間工学にもとづいた最新のマシーンが揃っている。ゆったりと配置された空間も嬉しい。
写真左は、パーソナルトレーナーのラノさん。11月のボディビルディングの世界大会に向けて自らも調整中。名実共に身体づくりのプロ。
揃っているのはマシーンだけではない。チーフトレーナーのラノさんを始め、本格的なプロのトレーナーは頼もしいパートナー。ラノさん自身もボディービルダーのアジアチャンピオンであるだけでなく、バイオメカニズムのPh.D取得に向けて取り組んでいたりする。マシーンのを使い方も丁寧に教えてくれる他、微妙な角度によって効果が歴然と違ってくる点を分かりやすく説明しながら、しっかりと筋肉のひとつひとつに効くメニューを考えてくれる。「やみくもにマシーン使っているだけだと30％位の効果に留まり、効率が悪い事がほとんど。正しい使用法の指導をトレーナーから何度かしっかり受けることが大切です。」と語る。女性なら気になるバストアップやヒップアップ等に効くメニューもばっちり。週にどのくらいジムに通えるのか、個々のライフスタイルに合わせて無理のないメニューを考えてくれる。時にはトレーナーとケーブルカーに乗り込んで、マウントフェーバーでジョギングということも。理想のボディーを目指して明るく爽やかに励まされれば、やる気も起きるというもの。
ここから眺めるマウントフェーバーの緑が美しい。ボクササイズ、ヨガ、ピラテス等の他、東南アジアの武術や太極拳を取り入れたJava Chi（ジャワ・チ）、Bosu（ボス）といったユニークなプログラムもある。
スカイフィットネスには、同じフロアにスパの施設もある。エクササイズを終えた後に心身ともにリラックスしたいとき、またはスパだけでの利用も可能。自分の体調に合わせたトリートメントやマッサージをその場でカスタムメイドしてくれる。オイルマッサージに指圧を取り入れたり、必要ならスポーツマッサージも施してくれる。マッサージの他、フェイシャルやスクラブなどのメニューがある。一度に二名までというこだわりのスパで、ジェットシャワーやジャクジーもある。身体に沁み込む精製された水でデトックスの湯につかりながらマウントフェーバーの緑を眺めゆったりとした気分を味わうなど、上等のスパ体験をしよう。
フレンドリーなサービスが気持ちいいワインバー。
ヘルシーで栄養価の高いものを食べさせてくれるのが、スカイフィットネスのフロアに併設されたカフェ。アジアンテイストを取り入れつつ、独自の味わいがなかなか新鮮。スープ、メインコース、コーヒ—付きのランチは15ドル。この日のメニューは、手づくりのマッシュルームのクリームスープに、白身魚のグリーンカレーのソースがけ、ブラウンライスと野菜の付け合わせという感じで、ボリュームもなかなか。ツナサラダのラップなど、軽い食事もあるので、限られた時間の平日の昼休みにジム＆ランチという理想のスタイルを実現できそうだ。
特製ツナサラダラップ。併設されたカフェでヘルシーなランチを食べてオフィスへ戻る。
既存の会員にも人気なのがこちらのワインバー。スリークでお洒落なインテリアで、落ち着けるソファや眺めの良い角席など、アフタージムの充実度もばっちりである。Wi—Fiの設備も完備されており、ジムの前後にメールをチェック、または自分のビジネスのミーティングなどに使用する事も出来る。時間が比較的自由で移動も多いのが日常の方には、パソコンひとつあればジムに通ってもビジネスに遅れを来す心配いらずの環境があるというわけだ。深夜までオープンしているので、一日の終わりにセントーサ島の夜景を見ながらワインで乾杯ということも可能。スペースを貸し切れば、洒落たパーティーなどの演出も出来る。
ママの会員の為に、週に2回、2時間ずつ無料で同じビル内のプレスクールで小さい子供を預かってもらえるという特典がある。小さい子供がいるからジムに行けないと嘆く必要もない、嬉しいシステム。心身ともに良い習慣作りができそうだ。
忙しい日常を過ごす会員のための、痒い所に手が届くサービス。次の休暇の旅の予約から、最近噂のレストランの予約の手配まで依頼する事ができる。
スカイフィットネスの こだわりサイエンス
体形および健康管理のトータルソリューションのための科学的アプローチを体験。人間の体は、水・タンパク質・脂肪・骨から構成されているが、正常に保たれているこれら体内成分が一旦崩れると肥満・浮腫等から様々な慢性疾患（生活習慣病・骨粗鬆症・ホルモン・免疫機構の障害）へ移行することがある。
それらのサインを見つけるのに役立つ他、目標とする体重の増減についても詳しく分析できる為、個々人に合った運動メニューの作成に役立つ。
会員申し込み、無料体験のお問い合わせ：Mr. Inderjeet、Mr. Reezal（英語）
- フィットネスクラブ
- （月〜金）6：00AM〜10：00PM
- （土日祝）7：00AM〜7：00PM
- カフェ
- （月〜金）7：30AM〜10：00PM
- （土日祝）10：00AM〜6：00PM
- ワインバー
- （月〜水）12：00PM〜11：00PM
- （木金土）12：00PM〜深夜
- （日・祝）10：00PM〜6：00PM
- 駐車場
- Harbour Front Tower One または Harbour Front Centre
 |
美容・健康トップページ |
 |
トラックバック
コメント
この記事に関するコメントを投稿
