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短時間で効果的に体質改善!

2017年11月1日

痩せたい、引締ったBodyになりたい、リハビリ、 スポーツコンディショニング等、個人の希望に対応

web327_gpt_garage_30843_print目標達成の為、パーソナライズされた指導環境でピラティスを習いたい方にPilates Body Pilot!

 

グループクラスに参加したら、全員が同じプログラムを行うといった経験はないでしょうか?

 

人によって体のつくりやウィークポイント等違いますので、プログラム内容もその人に合わせたものでなければなりません。

 

Pilates Body Pilotでは、プライベートクラスは勿論のこと、グループクラスでも個人のレベルや必要性、呼吸法、体調を確認し個々人のレベルにあう方法でピラティスを行ってもらえるように指導を行っています。

 

身体の痛みがある場合、痛みの根源から治す指導を。テニス、ゴルフ、バレーボール、水泳等、スポーツで結果を伸ばしたい方には、身体の弱い部分と強い部分をみてストレッチが必要な個所と強化が必要な個所とそれぞれに指導を。

 

個人の目標や目的に合わせたプログラム内容で効果的に身体を創っていきます。

 

自分の身体は自分で創っていくもの!一緒に一歩を踏み出しましょう!

326web_New-Logo-AUG11提供=Pilates Body Pilot
11 Biopolis Way Helios #01-04/05, Singapore 138667
Tel: 6478-9747
E-mail: info@pilatesbodypilot.com

この記事は、シンガポールの日本語フリーペーパー「AsiaX Vol.327(2017年11月1日発行)」に掲載されたものです。

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